La Centrale : l'académie de formation du CFA

Près de 30 ans après sa création, le CFA lance La Centrale, une académie de formation destinée aux professionnels et aux gestionnaires pour les amener à vivre plus de satisfaction au travail.

Créez votre parcours dès maintenant en choisissant parmi les programmes de formation et les formations à la carte de La Centrale sous les thématiques de la santé psychologique au travail, les habiletés de gestion et les habiletés relationnelles.

Découvrez La Centrale : l'académie de formation du CFA

+

Services

Gérer les émotions intenses au travail – La Centrale

Périodes intenses, émotions accaparantes, prenez un moment pour prendre du recul avec cette formation inspirante. Vous apprendrez à mieux reconnaître vos émotions et à mieux les canaliser dans le cadre de votre travail.

Pour qui?

  • Gestionnaires
  • Employés

Durée?

  • 2h30

Objectifs

Objectifs

Reconnaître les émotions intenses vécues au travail.

Désamorcer rapidement les émotions intenses survenant en contexte professionnel.

Prévenir les débordements émotifs en contexte professionnel.

Mettre un terme à la rumination des émotions.

Analyse
des besoins