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Services

Gérer les émotions intenses au travail

Périodes intenses, émotions accaparantes, prenez un moment pour prendre du recul avec cette formation inspirante. Vous apprendrez à mieux reconnaître vos émotions et à mieux les canaliser dans le cadre de votre travail.

Pour qui?

  • Gestionnaires
  • Employés

Durée?

  • Entre 2h30 et 1 journée

* Le contenu et la formule peuvent variés en fonction de la durée choisie.

Objectifs

Objectifs

Reconnaître les émotions intenses vécues au travail.

Désamorcer rapidement les émotions intenses survenant en contexte professionnel.

Prévenir les débordements émotifs en contexte professionnel.

Mettre un terme à la rumination des émotions.

Analyse
des besoins