Gérer la pression accrue en contexte de changement au travail

La Centrale : l'académie de formation du CFA

Près de 30 ans après sa création, le CFA lance La Centrale, une académie de formation destinée aux professionnels et aux gestionnaires pour les amener à vivre plus de satisfaction au travail.

Créez votre parcours dès maintenant en choisissant parmi les programmes de formation et les formations à la carte de La Centrale sous les thématiques de la santé psychologique au travail, les habiletés de gestion et les habiletés relationnelles.

Pressés par le temps et les demandes incessantes? Prenez un moment pour venir réfléchir et apprendre avec nous à mieux composer avec votre charge de travail et la pression. Dans un environnement convivial d’une classe virtuelle, nous vous aiderons à établir un plan de match pour garder le contrôle de votre temps.

Pour qui?

Gestionnaires
Employés

Durée?

Entre 2h30 et 1 journée

* Le contenu et la formule peuvent variés en fonction de la durée choisie.

Objectifs

Apprendre à dire non et à affirmer ses limites en contexte de surcharge de travail.

Demeurer calme et concentré sous pression au travail.

Accroître son efficacité et s'adapter en continu en période de changement.

Gérer efficacement la pression sociale et la surcharge de travail.

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