Même si la période estivale est synonyme de ralentissement dans certains milieux de travail, cela ne signifie pas pour autant qu’il faille décrocher. Préserver l’intérêt des travailleurs quotidiennement peut être plus ardu lors de la période estivale. Des trucs pour rester motiver à l’approche de la période des vacances sont proposés dans cet article écrit en collaboration avec notre stagiaire de l’hiver dernier au CFA, Christina Maheux.

Confusion, bonheur, craintes, soulagement … un mélange de réactions déjà en place ou à venir au sein des organisations dans les prochains mois avec (encore une fois !) l’amorce du retour en présentiel. Comment passer à travers cette autre phase sans anicroche ? Dans cet article, nous mettons en lumière quelques défis auxquels font face les organisations tout en proposant des trucs et astuces pour y faire face

Dans notre vie quotidienne comme au travail, il importe de poser des actions qui permettent d’augmenter notre bien-être personnel et celui collectif. Une présentation d’une initiative qui s’est tenu le 13 mars dernier misant sur la promotion de la santé mentale positive et des idées d’amélioration du bien-être en milieu de travail sont présentées dans cet article.

Ce n’est plus un secret pour aucune organisation : l’amélioration et la prise en compte de la santé psychologique au travail doivent faire partie intégrante des priorités organisationnelles. Par où débuter quand on souhaite intégrer la notion de capital-santé psychologique au travail à nos pratiques quotidiennes ?

C’est le retour de la période festive des fêtes et le quotidien reprend de la même façon qu’il s’est terminé en décembre : c’est-à-dire en mode vitesse « Grand V » et avec autant de situations qui mobilisent votre énergie dans les parages! Aussitôt de retour de congé, votre organisme s’active. Nous vous proposons trois étapes pour mieux gérer le stress lié au travail (et à la maison pourquoi pas?). Petit plus: vous trouverez des suggestions d’outils concrets pour vous aider à la fin de l’article. Bonne lecture!

Si bon nombre d’entre nous avons appris à composer avec nos émotions, il importe aussi de les mettre à contribution afin d’en tirer le meilleur partie. Voici quelques pistes pour vous aiguiller en sens :