Ce n’est plus un secret pour aucune organisation : l’amélioration et la prise en compte de la santé psychologique au travail doivent faire partie intégrante des priorités organisationnelles. Par où débuter quand on souhaite intégrer la notion de capital-santé psychologique au travail à nos pratiques quotidiennes ?

C’est le retour de la période festive des fêtes et le quotidien reprend de la même façon qu’il s’est terminé en décembre : c’est-à-dire en mode vitesse « Grand V » et avec autant de situations qui mobilisent votre énergie dans les parages! Aussitôt de retour de congé, votre organisme s’active. Nous vous proposons trois étapes pour mieux gérer le stress lié au travail (et à la maison pourquoi pas?). Petit plus: vous trouverez des suggestions d’outils concrets pour vous aider à la fin de l’article. Bonne lecture!

Si bon nombre d’entre nous avons appris à composer avec nos émotions, il importe aussi de les mettre à contribution afin d’en tirer le meilleur partie. Voici quelques pistes pour vous aiguiller en sens :

Télétravail imposé en mars 2020, puis en mode hybride pour bon nombre en attendant le « grand retour » en présentiel… Jamais l’organisation de la présence au travail n’a suscité autant de réflexions fondamentales et de remises en question.

Comme pour bon nombre de nos clients et partenaires, la dernière année et demie a été riche en changements et en adaptation pour le Centre de Formation dans l’Action.